El CrossFit Open 2021 empieza en 30 días. Disfruta de este evento mundial de tres semanas de duración que tiene lugar en casas, garajes y gimnasios […]
Tus necesidades y las de los atletas olímpicos difieren en grado, no en tipo. El aumento de la potencia, la velocidad, la fuerza, la resistencia cardiovascular/ […]
La ganancia de masa muscular siempre ha sido uno de los mayores objetivos de los deportistas del mundo del fitness. Y no nos engañemos, aunque busquemos […]