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24 de August de 2020

Anatomía: HSPU: Trapecio, Deltoides, Tríceps. Sentadilla de una sola pierna: Gluteus maximus, Cuadriceps. Lagartija: Pectoralis mayor (cabeza del esternón), Tríceps. Arremetida: Glúteo mayor, Cuadriceps.
19 de August de 2020

Blog Post Crossfit

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